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    关于的曾曾心理学论文15

    导读:曾曾心理学论文15
    论青壮年的广泛性焦虑
    一.绪论
    广泛性焦虑是焦虑症的一种,又称为慢性焦虑。具体表现为情绪的波动,坐卧不安,心神不定,烦躁,易激动,注意力不集中,同时会有失眠,入眠困难,口干,心悸,气短,头痛及手颤等显著的植物神经症状和肌肉紧张与活动不安表现。病程序可达6个月或6个月以上。广泛性焦虑的治疗方法目前主要有认知治疗,药物治疗和行为治疗。
    二.本论
    某男,34岁一年前觉得心烦气躁,感觉工作和生活压力太大。有个八岁的儿子,基本是由老婆带着。他每天早出晚归,十点多才到家,忙了一天的妻子有时不太热情,夫妻生活难免配合不好。不久,无意间他又看到了妻子有陌生男子的暧昧信息,这使他变得更加敏感。过了半年的时,他突然的感觉腰椎,膝关节和肩井和胃部不时的轮换疼痛,经去医院多次检查和医治均不见效。这些更一近步加大了他的焦虑。不到一年的时间,他的体重由原来的80公斤瘦到了60公斤,也出现了严重了失眠现象。后来经一个朋友介绍进行了心理咨询,发现是心理健康出了状况。
    分析解决
    1. 探讨问题的原因,从当事人的工作,家庭,和自身方面分
    析他担心和焦虑的问题,把它们一一例举出来,让事人认
    识到他的思维方式的非理性性。
    2. 对其进得心理测试,用数据和症状对照让当事人明白自己
    在哪些方面确实存在一定的问题。
    3. 改变不良的认知,用理性的思维代替非理性的思维,让当
    事人明白他的困扰之所以存在,并不是他所面临的工作和家庭各方面的应激事件,而是由于他自身存在的不合理信念所导致。
    4. 在结束之前再次进行一次心理测试。

    5. 回顾整个过程,让当事人评估和总结自己的进步之处。
    三. 结论
    青壮年中大量的广泛性焦虑人群的存在,而女性的心理压力和心理健康?;先菀妆蝗嗣抢斫夂捅簧缁峤幽珊桶?,而男人们天生爱面,怕别人取笑,一些内心的纠结喜欢藏在心里或用一些不健康的方式排解。我们的时代还存在着一些对心理疾病的禁忌和岐视思想,这些也进一步的加重了青壮年尤其是男性的焦虑,同时也加重了广泛性焦虑的治愈的难度。青壮年是社会和家庭的核心力量,他们的健康应引起全社会的关心。心理健康教育知识在我国的普及是远远不够的。由于青壮年一般从属于单位和家庭之中,所以单位和家庭人员应多帮助他们??梢岳没チ占耙恍┬睦斫】档闹?,增加一些心理学的视频讲座,推广心理调方式等,使其有自我调节和自我教育的能力。



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